Mentale gezondheid op de werkvloer is allang geen ‘nice to have’ meer. In een snel veranderende wereld, met hoge prestatiedruk en de wens om voortdurend te blijven groeien, zijn medewerkers…
Read More
Internal Family Systems is een betrekkelijk nieuwe therapievorm die sterk in opkomst is. Therapeuten en clienten geven aan dat deze methode hen helpt om diepgaande transformatie mogelijk te maken op…
Elke dag worstelen tienduizenden Nederlandse mannen met een verslaving die ze nauwelijks durven te benoemen of zelfs niet zien als een verslaving. Porno is namelijk overal. Het is tegenwoordig bijna...
Read More
De psychologenpraktijk is continu in ontwikkeling. Steeds meer professionals maken gebruik van digitale technologieën om hun dagelijkse werkzaamheden te optimaliseren. Dit is zeker het geval voor psychologen, die vaak te…
Het sluipt erin. Niet van de ene op de andere dag, maar geleidelijk. Een lijntje coke op een feestje. Een capsule speed om de dag nét wat scherper door te…
Waarom voelen sommige werkdagen zo ontspannen, terwijl andere je uitputten? Het antwoord ligt vaak in de planning. Een goede personeelsplanning doet veel meer voor je mentale welzijn dan je misschien…
Psychologisch welzijn begint bij de omgeving waarin je leeft. De invloed van interieur op onze gemoedstoestand wordt nog weleens onderschat, terwijl onderzoek aantoont dat kleuren, materialen en structuren een directe…
Manuele therapie is een specialistische vorm van fysiotherapie die zich richt op het verbeteren van mobiliteit en het verminderen van pijnklachten. Als je te maken hebt met beperkingen in je…
Persoonlijke ontwikkeling gaat over beter worden in wat je doet en wie je bent. Het helpt je vooruit, zowel in je werk als in je dagelijks leven. Hier zijn vijf…
Huidproblemen kunnen een grote impact hebben op je mentale gezondheid en zelfvertrouwen. Veel mensen ervaren angst en onzekerheid door ongemakken zoals acne of eczeem. Het is essentieel om betrouwbare dermatologische zorg te…
Video is overal. Van TikTok’s tot bedrijfsfilms, we worden constant gebombardeerd met bewegende beelden. Maar wat doet dit eigenlijk met ons brein en gedrag? En waarom lijkt video ons keer…
Steeds meer mensen ervaren stress, overprikkeling en een constant gevoel van gejaagdheid. In onze drukke maatschappij lijkt het bijna normaal om altijd ‘aan’ te staan. Maar wat als je even…