
Het begint er natuurlijk allemaal mee dat je een middel tegen de stress zoekt. Zo beginnen veel mensen drugs te gebruiken. Voor je het echter weet is het middel alleen…
Het begint er natuurlijk allemaal mee dat je een middel tegen de stress zoekt. Zo beginnen veel mensen drugs te gebruiken. Voor je het echter weet is het middel alleen…
Slaapproblemen en stress hebben veel met elkaar te maken. Je piekert jezelf suf en komt daardoor moeilijk in slaap. Hoe graag je ook wilt slapen: het lukt maar niet. Wij…
Alle vrouwen krijgen er ooit mee te maken: de overgang. Meestal gebeurt dit vanaf het veertigste jaar, maar het kan ook eerder zijn. Een bekende klacht bij de overgang is…
Wat betekent het als je oververmoeid bent? Er is geen echte definitie van oververmoeidheid binnen de psychologie. Dat komt omdat het geen officiële klacht is. Iemand kan zich op verschillende…
Spinfobie symptomen In de DSM-5 (het handboek voor psychologische aandoeningen) wordt de spinfobie niet apart besproken. Toch zijn er wel een aantal specifieke symptomen: Vooral het eerste punt is belangrijk….
Zes tips voor omgaan met verveling Ik hoor je denken: ‘ja, leuk… maar wat kan ik nu met verveling?’ Omgaan met verveling doe je zo: 1. Pak nieuwe (of oude)…