Het bespreken van intieme lichamelijke klachten kan voor veel mensen een drempel zijn. Toch is het belangrijk om open te zijn over wat je ervaart, hoe gênant het ook lijkt….
Read More
Op de werkvloer spelen gezondheid en vitaliteit een belangrijke rol. Maar het lijkt soms makkelijker gezegd dan gedaan om dit in goede banen te leiden. Toch zijn er verschillende onderdelen…
Werken in de zorg is ontzettend dankbaar en waardevol. Toch zien we dat het personeelstekort nog altijd verder oploopt. Tegelijkertijd stijgt wel de vraag naar zorg. Dit zien we vooral terug…
Een gezonde werkomgeving is essentieel om niet alleen productiviteit te verhogen, maar ook om ervoor te zorgen dat jij en je collega’s met plezier naar het werk gaan. Maar wat…
Het einde van het jaar nadert, en dat betekent dat het weer tijd is om je zorgverzekering onder de loep te nemen. Of je nu al weet dat je therapie…
Cosmetische ingrepen zijn tegenwoordig populairder dan ooit, en een van de behandelingen die in opkomst is, is de wenkbrauwlift. Vaak denken mensen dat een wenkbrauwlift alleen wordt uitgevoerd om er…
Wat we dagelijks eten heeft niet alleen invloed op ons lichaam, maar ook op onze mentale gezondheid. Steeds meer onderzoek toont aan dat een gezond eetpatroon kan bijdragen aan een…
Het begeleid wonen voor jongeren richt zich op de bevordering tot en hulp bij zelfstandigheid. Het aanbod omvat onder andere hulp bij schoolzaken, hulp bij het opzetten van dagelijkse routines…
Het wordt al eeuwen beoefend. Yoga. Een manier om lichaam en geest samen te laten komen en samen te laten werken. Het brengt je innerlijke rust. In de hedendaagse wereld…
In de drukte van het leven vergeten we vaak hoe belangrijk het is om goed voor onszelf te zorgen. Werk, hobby’s, ons sociale leven en eventueel een gezin nemen veel…
Een verslaving kan je leven overnemen. Het is met een verslaving moeilijk om vaste patronen te doorbreken en om de drang naar een middel niet de overhand te laten nemen…
Je zit al een tijdje niet lekker in je vel. Sommige dagen lijkt het alsof je je bed niet uit kunt komen. Andere dagen word je overvallen door negatieve gedachten….