
De tweede helft van je leven kan een heerlijke tijd zijn. Je hebt meer tijd voor jezelf, geniet van de kleine dingen en weet beter wat je echt gelukkig maakt….
De tweede helft van je leven kan een heerlijke tijd zijn. Je hebt meer tijd voor jezelf, geniet van de kleine dingen en weet beter wat je echt gelukkig maakt….
Een verbroken relatie heeft een behoorlijke impact op het leven. Er wordt weleens lacherig gedaan over een gebroken hart. Hoewel die term wat overdreven is, blijkt liefdesverdriet daadwerkelijk effect te…
Technologie heeft de manier waarop we werken, communiceren en zelfs onze gezondheid beheren aanzienlijk veranderd. In het bijzonder speelt het een steeds grotere rol in de geestelijke gezondheidszorg, waar digitale…
Energie vormt de brandstof voor ons dagelijks functioneren, van fysieke inspanning tot mentale scherpte. Vitamine B12 speelt hierin een onmisbare rol door het ondersteunen van het metabolisme van koolhydraten, vetten…
Zo organiseer je een pedagogisch verantwoord kinderfeestje Kinderfeestjes zijn een belangrijk onderdeel van het opgroeien van je kind. Het is een fantastische manier om herinneringen te creëren en je kinderen…
Computers en tablets zijn niet meer weg te denken uit de klas. Kinderen vinden het ontzettend leuk om op een tablet te leren. Ze kunnen filmpjes kijken, spelletjes spelen en…
Door drukke schema’s, tijdgebrek en het gemak is het aantrekkelijk om maaltijd te laten bezorgen of even snel een diepvriespizza in de oven te stoppen. Maar heel gezond is dat…
Thuis is meer dan een plek om te slapen of te eten. Het is de plek waar je kunt ademen, waar de muren jouw verhalen fluisteren en waar je jezelf…
Het is een bekende uitspraak: een gezonde geest in een gezond lichaam. Die twee zijn namelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het belang van een gezond lichaam voor een gezonde geest…
Het bespreken van intieme lichamelijke klachten kan voor veel mensen een drempel zijn. Toch is het belangrijk om open te zijn over wat je ervaart, hoe gênant het ook lijkt….
Op de werkvloer spelen gezondheid en vitaliteit een belangrijke rol. Maar het lijkt soms makkelijker gezegd dan gedaan om dit in goede banen te leiden. Toch zijn er verschillende onderdelen…