Vergroot je zelfvertrouwen In april 2012 kwam mijn boek “Vergroot je zelfvertrouwen” uit. In dit boek vertel ik over het nieuwste onderzoek naar zelfvertrouwen en mijn praktijkervaring op dit gebied….
Read More
Een psycholoog die je met passie verder helpt. Ik luister goed naar je. Mogelijk stuur ik bij of bespreken we tussentijds onze samenwerking. Door mijn brede ervaring reik ik verschillende handvatten aan. Ik ben opgeleid in bedrijfs-, klinische psychologie en psychotherapie.
Uitgaand van jouw verhaal en mijn analyse, stel ik een plan van aanpak voor. Ik hou je een spiegel voor door façades of blokkades te benoemen. Ik steun je waar nodig en help je meer vertrouwen in jezelf te krijgen. Beide zijn van belang om verder te komen en resultaten te boeken. We oefenen nieuw gedrag of ruimen obstakels uit de weg. Ik werk met diverse technieken zoals inzicht in jezelf vergroten of stap voor stap nieuw gedrag aanleren. Voor medicijnen verwijs ik naar een huisarts of psychiater.
Lees verderVoor welke hulpvragen
Voorbeelden: vergroten van zelfvertrouwen/assertiviteit, overwinnen van angst, relatieproblemen, verhelderen van identiteit of seksuele voorkeur, verminderen van depressieve klachten, rouwverwerking. Op het vlak van werk of gezondheid: fitter zijn, loopbaanmogelijkheden of persoonlijke effectiviteit vergroten, omgaan met stress, overspannenheid/burn out verhelpen, beter samenwerken, en re-integreren.
De locatie van mijn praktijk is:
Rapenburgerstraat 258
1011 MN Amsterdam
De praktijk is goed bereikbaar per openbaar vervoer. De metrohalte Waterlooplein is vlakbij. Parkeergarage onder locatie/vlakbij IJ-tunnel .
Aanmelden
Over het algemeen kan ik binnen vijf werkdagen een eerste gesprek inplannen.
Je kunt me altijd bellen om een afspraak in te plannen. Ik ben te bereiken op 0202441839. Als ik niet direct opneem, ben ik waarschijnlijk in gesprek, ik bel je dan zo snel mogelijk terug.
Als je dat prettiger vind, kun je me ook een email sturen op hans@depsycholoog.nl. Ik zal je dan zo snel mogelijk terugbellen om een afspraak in te plannen.
Bij De Psycholoog Amsterdam werken we met een vrijblijvend intakegesprek. Dit geeft ons de mogelijkheid om op ons gemak kennis te maken. Als blijkt dat ik je niet kan helpen, hoef je voor dit gesprek ook niet te betalen. Wanneer je wel doorgaat voor meerdere gesprekken, telt het reguliere tarief.
Het reguliere tarief is € 97,- per gesprek (45-50min). Je kunt daar meer over vinden op onze pagina over vergoedingen. Je kunt in de praktijk contant afrekenen of betalen met de pin. Een afspraak afzeggen kan tot 24 uur van te voren. Daarna reken ik een “no show” gelijk aan het reguliere tarief van € 97,- euro.
De meeste van mijn cliënten kiezen voor mij omdat ze het prettig vinden om in een vertrouwelijke omgeving ontvangen te worden door de psycholoog van hun keuze. Daarnaast ben ik met mijn ruime ervaring een goede gesprekspartner voor alle soorten problematiek.
Ik ben een senior Klinisch Psycholoog met ruim 35 jr. ervaring. Naast mijn werkzaamheden als De Psycholoog Amsterdam, ben ik ook werkzaam geweest in de Consultancy als trainer, coach, supervisor etc. Voor mensen die psychologische klachten ervaren op het werk, vorm ik dan ook een ervaren gesprekspartner.
Ik help mensen om hun onbewuste denk- en gedragspatronen ‘bewust te worden’ door hen inzicht te geven en problemen uit het verleden te verwerken. Thema’s waar ik veel mee werk zijn: angst voor afwijzing, onzekerheid, onderdrukte pijn, verdriet, boosheid en perfectionisme. Daarnaast behandel ik veelvoorkomende klachten zoals depressie, angst, stress en piekergedrag. Tot slot geef ik relatietherapie.
De locatie van mijn praktijk is:
Jan Nautahof 66
1106 ZD Amsterdam
De praktijk is goed bereikbaar per auto en parkeren is in de buurt gratis. Tevens is deze op vijf minuten loopafstand van metrostation Gein gelegen.
Aanmelden
Als je vandaag contact opneemt, kan ik meestal al binnen enkele dagen een afspraak inplannen. Als je belt krijg je mij aan de lijn, ik vind dat belangrijk om je zo direct te woord te kunnen staan.
Je kunt me altijd bellen om een afspraak in te plannen. Ik ben te bereiken op 0202441896. Als ik niet direct opneem, ben ik waarschijnlijk in gesprek, ik bel je dan zo snel mogelijk terug.
Als je dat prettiger vind, kun je me ook een email sturen op mark@depsycholoog.nl. Ik zal je dan zo snel mogelijk terugbellen om een afspraak in te plannen.
De algemene vergoeding van 97,- euro per gesprek van een uur is bij mij van toepassing. Je kunt daar meer over vinden op onze pagina over vergoedingen. Je kunt in de praktijk contant afrekenen of betalen met de pin. Een afspraak afzeggen kan tot 24 uur van te voren. Daarna reken ik een “no show” gelijk aan het reguliere tarief van € 97,- euro.
De meeste van mijn cliënten kiezen voor mij omdat ze graag met een ervaren psycholoog in contact willen komen die begrijpt waar het over gaat in het leven buiten de psychologiepraktijk.
Orthopedagoog en GZ-psycholoog (niet BIG-geregistreerd) met meer dan 20 jaar ervaring op het gebied van rouw, -en verliesverwerking, eenmalige traumatische ervaringen, spanningsklachten, burn-out en hoogsensitiviteit.
Ik ondersteun tijdens een kwetsbare fase, bij moeilijke keuzes of wanneer je op zoek bent naar meer bezieling in werk en/of privé.
Mijn begeleidingen bestaan niet alleen uit praten maar ik werk ook met korte meditaties om je lichaam meer te leren ervaren. De ontmoetingen vinden plaats in mijn praktijk aan huis en tijdens een gezamenlijke wandeling. Naast het gebruik van diverse methoden, is gebleken door de jaren heen, dat de oprechte aandacht voor jou het belangrijkste is. Samen stil durven staan bij datgene wat lastig is of wat je mist, om vervolgens weer met meer vertrouwen, ontspanning en blijdschap verder te gaan.
Lees verderVoor welke hulpvragen
Er wordt weleens gezegd: rouwen is hard werken, en dat is helemaal waar. De dood hoort weliswaar bij het leven, maar het kan bijzonder moeilijk zijn om dat te accepteren. Het kan fijn zijn om in deze moeilijke periode iemand te hebben die ‘een stukje met je mee loopt’.
Hoogsensitiviteit kan als een belemmering ervaren worden. Het is ook niet eenvoudig om de overdaad aan prikkels en indrukken voortdurend te moeten verwerken. Er is echter ook een enorme kracht van binnen, die niet direct als zodanig wordt ervaren maar meer voelt als stress, onrust of vermoeidheid. Wanneer je die kracht vóór je kunt laten werken, beschik je over een bron van energie en wijsheid. Ik help je bij De Psycholoog Amsterdam graag om met dat soort problemen om te gaan.
Bij spanning en stress kun je o.a. veel profijt hebben van een gezamenlijke wandeling. Wetenschappers van de universiteit van Essex hebben ontdekt dat de eerste 5 minuten in de natuur zorgen voor de grootste verbetering in je gevoelsstemming. Dit werkt zowel op korte,- als lange termijn. De combinatie van praten en wandelen bevordert een sneller herstel.
De locatie van mijn praktijk is:
Dellaertlaan 148
1171 HL Badhoevedorp
Noord-Holland, Nederland
De praktijk is goed bereikbaar per auto en parkeren is gratis.
Binnen 5 werkdagen heb ik een plek voor de intake. Dit is een belangrijk gesprek om goed af te kunnen stemmen en te voelen of ik de juiste persoon voor jou ben.
Via de mail ben ik het beste te bereiken. Mijn mailadres is petra@depsycholoog.nl. Ik zal je dan zo snel mogelijk terug mailen of bellen om een afspraak in te plannen. Mocht je liever meteen willen bellen dan kan dat op nummer 020 – 24 42 309, als ik in gesprek of bezig ben kan je een boodschap inspreken.
Het reguliere tarief is € 97,- per gesprek (50 min). Je kunt daar meer over vinden op onze pagina over vergoedingen. Je kunt in de praktijk contant afrekenen. Een afspraak afzeggen kan tot 24 uur van te voren. Daarna reken ik een “no show” gelijk aan het reguliere tarief van € 97,-.
Cliënten zeggen over mij dat ik op een steunende, mee-denkende en mee-voelende wijze hen bewust en onbewust weer in de eigen kracht zet. Het wordt als prettig ervaren om op een ongestoorde en vrije manier te kunnen vertellen over de zorgen en daar desgewenst feedback op te krijgen. Afstemming op wat nodig is, is mijn leidraad.
Deze klachten behandelen wij
Depressie
Somberheid en neerslachtige gevoelens waar je je moeilijk overheen kunt zetten. Therapie kan je helpen om hier mee om te gaan.
Verder lezen Depressie TestAngst
Het is normaal om af en toe angstig te zijn, maar soms slaat je angst door. Een Therapeut kan je helpen om de angst weer onder controle te krijgen.
Verder lezen Angst TestStress
Een beetje stress hoort bij het leven, maar teveel stress (en te weinig ontspanning) kan zorgen voor overmoeidheid en burnout.
Verder lezen Stress TestVerslaving
Geen regie meer hebben over je eigen gedrag. Steeds weer dezelfde fouten blijven maken. De Psycholoog Amsterdam helpt je er mee.
Verder lezenSlaapproblemen
Niet goed in slaap kunnen komen of steeds midden in de nacht wakker worden. Voor elk slaapprobleem hebben wij een goede remedie.
Verder lezen Slaap TestTrauma
Voor mensen die een overval hebben meegemaakt, een verkrachting of een ongeluk biedt De Psycholoog Amsterdam hulp bij het verwerken van hun trauma.
InformatieWij geven ook relatietherapie
Bijzondere vormen van angst
Mensen hebben een natuurlijke behoefte aan controle. Echter is het duidelijk dat we nooit de volle controle kunnen hebben. Sommige mensen hebben moeite om dit te accepteren en proberen deze controle te verkrijgen door middel van piekeren of het uitvoeren van dwanghandelingen. In dit artikel lees je hoe jouw behandelaar werkt.
Online therapie
Bij De psycholoog Amsterdam kun je terecht voor psychologische hulp voor jouw klachten. Indien daar interesse voor is, kan de therapie met de psycholoog worden ondersteund door online therapieprogramma’s. In dit artikel lees je hoe dit te werk gaat.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
EMDR is een vrij nieuwe behandelvorm binnen de psychologie en psychiatrie. Een psycholoog maakt in de meeste gevallen gebruik van EMDR bij een behandeling voor een posttraumatische stress-stoornis. In dit artikel lees je hoe EMDR is ontstaan, hoe het werkt en wanneer het wordt ingezet.
De beste beschrijving van piekeren is waarschijnlijk cirkeltjes lopen in je hoofd. Steeds weer dezelfde gedachtenfilm laten afspelen, zonder dat je daar iets mee opschiet. Toch is het moeilijk om...
Read More
Voortdurend ben je vrolijk. Je zit lekker in je vel en dat treurige van vorige maand is weer weg. Een cyclothyme stoornis heeft kenmerken van depressie en de bipolaire stoornis,...
Read MoreWat cliënten zeggen over De Psycholoog Amsterdam
Eigen keuze
★★★★★
“Het was voor mij belangrijk dat ik iemand kon kiezen die bij mij past. Mark heeft ervaring in het bedrijfsleven en dat was voor mij een voorwaaarde. Goede match dus.”
- M. Willemsen
Geen wachttijd
★★★★★
“Heel fijn dat er geen lange wachttijd was. Ik kon binnen 2 dagen terecht bij Hans. De praktijk waar mijn huisarts naar verwees had drie maanden wachttijd.”
- anoniem
Goed geholpen
★★★★★
“Ik had al enorm lang slaapproblemen en had al veel geprobeerd. Met deze gestructureerde aanpak waren de problemen echter snel verholpen.”
- Saachi
Aanmelden bij De Psycholoog Amsterdam, hoe werkt het?
Je hebt last van
- depressie
- angstklachten
- stress
- of een ander probleem.
Of mischien wil je gewoon eens praten met iemand die objectief naar jouw probleem kan kijken. Iemand die ervaring heeft en goed kan luisteren. In dat geval kun je je aanmelden bij De Psycholoog Amsterdam.
Het is voor ons belangrijk dat je zelf de keuze kunt maken voor een psycholoog. Wij werken altijd met ervaren psychologen die een universitaire studie psychologie hebben. Toch kan het zijn dat een bepaalde psycholoog beter bij je past dan anderen. Dat kan een gevoel zijn, maar ook een kwestie van expertise.
Zo kan het zijn dat de ene psycholoog veel ervaring heeft in het bedrijfsleven en goed kan helpen bij uitdagingen op het werk. Een andere psycholoog heeft misschien een EMDR-training gevolgd en kan je beter helpen bij het omgaan met een trauma. Bij de beschrijvingen in het profiel van de psychologen kun je lezen waar zij voor staan.
als je een keuze hebt gemaakt, kun je je op verschillende manieren aanmelden. Je kunt direct contact opnemen met de psycholoog via het telefoonnummer dat bij zijn of haar beschrijving staat. Daarnaast kun je een email sturen of je aanmelden via ons algemene formulier. Wij zoeken dan een psycholoog die goed bij je past.
Bij onze psychologen hou je vervolgens een vrijblijvend intakegesprek. Dit betekent dat je kunt kennis maken om te kijken wat jullie voor elkaar kunnen betekenen. Als het niet bevalt, hoef je niet voor dit gesprek te betalen. Als je wel doorgaat met de behandeling, betaal je het reguliere tarief.
Vervolgens ga je de behandeling in, net zolang totdat jij het gevoel hebt dat je klachten beter geworden zijn. Dit moment bepaal je zelf, al kan je therapeut hier natuurlijk wel een mening over hebben.
Kort samengevat verloopt het traject alsvolgt:
- Keuze maken voor psycholoog
- Vrijblijvend intakegesprek plannen
- Traject
- Afronding behandeling
De betaling kan op verschillende manieren plaatsvinden, in overleg met je psycholoog. Soms betaal je direct, in andere gevallen krijg je achteraf een factuur toegestuurd. Mocht je vragen of opmerkingen hebben, dan kun je contact opnemen via info@depsycholoog.nl. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met je op.