Het begint er natuurlijk allemaal mee dat je een middel tegen de stress zoekt. Zo beginnen veel
mensen drugs te gebruiken. Voor je het echter weet is het middel alleen maar een extra toevoeging
aan alles wat jou stress geeft in het leven. Afkicken van drugs is dan dus juist één van de eerste
dingen die je moet aanpakken om het leven weer met meer zelfvertrouwen tegemoet te zien. Het is
belangrijk om te bekijken hoe je dit kan aanpakken. Met de juiste hulp is meer mogelijk dan je nu
misschien denkt.

Het wordt erger voor het beter wordt

Om in een betere mentale gesteldheid te raken, zal je eerst de nodige hordes moeten overwinnen.
Zo wordt het eerst iets erger, voor het beter zal worden. Het afkicken van drugs betekent
bijvoorbeeld eerst dat je moet durven loslaten. Dat brengt dus eerst weer meer stress met zich mee.
Daarnaast zal je in de eerste periode ook fysieke klachten krijgen. Dit klinkt allemaal misschien niet
zo aantrekkelijk. Dat neemt niet weg dat je juist sterker zal worden op het moment dat je door deze
eerste fase heen weet te komen. Dat is belangrijk.

Werken aan de onderliggende problemen

Natuurlijk is het niet klaar wanneer je de drugs laat liggen. Het gebruik komt immers ergens vandaan.
Het is dus zaak om daarnaar op zoek te gaan. Een professional erbij halen om op zoek te gaan naar
de kern van de problemen die in jouw leven spelen, is dus wel een goede zaak. Het is de manier
waarop je kan zorgen dat je sterker in je schoenen komt te staan. Waardoor de kans op een terugval
ook flink kleiner wordt. Dit klinkt natuurlijk allemaal gemakkelijk, maar dat za het zeker niet worden.
Toch is dit de weg.

Niet alleen komen staan

Een belangrijke factor in de mentale problemen en de stress die zich in jou opbouwen, is dat mensen
vaak denken dat ze er alleen voor staan. Dit is dan juist ook de reden waarom werken met
specialisten op dit vlak je kan helpen. Het is wel heel fijn om iemand aan je zijde te hebben die er
voor je is. Iemand waar je niet op hoeft te wachten. En iemand waar je op kan bouwen. Op die
manier kan je je problemen wat beter aan. Door ze te delen kan je bijvoorbeeld tot nieuwe inzichten
komen als mens.

Voor iedereen haalbaar

Het belangrijkste is natuurlijk het einddoel. Je wilt niet alleen van je drugsverslaving af. Je wilt ook af
van de mentale stress die zich al langer in jouw leven voordoet. Het is goed om te weten dat dit voor
iedereen haalbaar is. Ook voor jou is het mogelijk om beter in het leven te staan. Zonder de stress of
in ieder geval met de handvatten om hier beter mee om te gaan. Zodat je niet teruggrijpt op de
verslavende middelen die jou langzaam maar zeker slopen. Dat is dus ook een goed reden om eraan
te beginnen.

Robert Haringsma

About Robert Haringsma

Robert Haringsma is psycholoog en onderzoeker. Hij schrijft over onderwerpen als stress, zelfvertrouwen, depressie en angst.

Leave a Reply