
Als je het gevoel hebt dat je vastloopt in het leven en je problemen niet meer kunt overzien, dan is het goed om hulp te zoeken. Het taboe op de…
Als je je regelmatig somber en lusteloos voelt en het soms even helemaal niet meer ziet zitten.
Lees meer Doe de testAngst is een emotie die gemakkelijk de controle wint over je leven. Wij helpen je verschillende angsten te overwinnen.
Lees meer Doe de testStress is een lichamelijke reactie op druk vanuit het werk of privé. Wij helpen je om hier mee om te gaan.
Lees meer Doe de testAls je het gevoel hebt dat je niet meer volledige controle hebt over je impulsen, ben je wellicht verslaafd. Psycholoog Amsterdam je om het heft weer in eigen handen te nemen.
Lees meerLast hebben van nachtmerries, niet de slaap kunnen vatten of midden in de nacht weer wakker worden. Allemaal typische problemen met slaap die wij behandelen.
Lees meer Doe de testNaar aanleiding van een traumatische gebeurtenis kun je last krijgen van flashbacks en een gestrest gevoel houden. Wij helpen je met je verwerking.
Lees meerWe zien dat veel mensen er nog wel eens last van hebben. Is het nu een psycholoog, een psychotherapeut of een psychiater? Om daar voor eens en voor altijd een antwoord op te geven, hebben we deze blog geschreven.
Als je last hebt van psychologische problemen en je zoekt naar hulp, is het belangrijk om daar een actieve houding in aan te nemen. Je kunt er niet vanuit gaan dat alle therapie gebeurt tijdens het gesprek met je psycholoog.
Bij psycholoog amsterdam behandelen we voornamelijk op basis van de cognitieve gedragstherapie. Met behulp van deze aanpak bekijken we de relatie tussen je overtuigingen, je gedrag en je gevoel. In dit artikel leggen we uit hoe dat precies werkt.
Als je het gevoel hebt dat je vastloopt in het leven en je problemen niet meer kunt overzien, dan is het goed om hulp te zoeken. Het taboe op de…
Vind je het soms moeilijk om de mooie kant van het leven te zien? Met voeding kun je veel doen om je gemoedstoestand een oppepper te geven. Dit zijn de…
Motivatie kan soms moeilijk te vinden zijn, en toch is het een essentieel onderdeel van het bereiken van onze doelen. Gelukkig zijn er verschillende psychologische strategieën die ons kunnen helpen…