
Als je het gevoel hebt dat je vastloopt in het leven en je problemen niet meer kunt overzien, dan is het goed om hulp te zoeken. Het taboe op de…
In Maastricht kun je in gesprek met de onderstaande behandelaren:
Een ongeluk, een bijna dood-ervaring of een andere heftige ervaring kan er voor zorgen dat je nog lang last hebt. De Psycholoog Maastricht helpt je om hier beter mee om te gaan.
Lees verderAls je last hebt van een depressie kan het lijken alsof er geen licht meer brand aan het einde van de tunnel. Een goede psycholoog kan je helpen om hier verandering in aan te brengen zodat je weer hoop en energie krijgt.
Lees verderDrink je iets meer dan je zou willen? Of heb je een gewoonte waar je vanaf wil. Wij helpen je om je gedrag te veranderen en je impulsen onder controle te krijgen.
Lees verderIs je energieniveau onder de maat omdat je simpelweg te weinig slaapt? Wij kunnen je helpen om weer een gezond slaapritme te vinden zodat je beter presteert.
InformatieWe zijn allemaal wel eens bang, maar sommige angsten staan je presteren echt in de weg. Gelukkig is angst goed te behandelen als je het goed aanpakt. Een therapeut kan je helpen.
Lees verderDe Psycholoog Maastricht helpt je om beter met de stress in je leven om te gaan. Geen stress hebben is niet gezond, maar het moet je leven niet gaan overheersen.
InformatieADD staat voor attention Deficit Disorder. Dat geeft al ongeveer aan waar het over gaat. In dit artikel gaan we nog veel uitgebreider in op de definitie van ADD, hoe je het kunt herkennen en wat je er tegen kunt doen. Tot slot gaan we in op de verschillen tussen ADHD en ADD.
Iedereen heeft emoties, maar niet iedereen heeft er evenveel contact mee. In dit artikel beschrijven we uitgebreid welke soorten emoties er zijn en welk doel ze dienen. Daarnaast beschrijven we hoe je beter met je gevoelens om kunt gaan zodat je ze beter onder controle kunt houden.
Soms lijkt het er op dat je je gedachten niet meer onder contorle hebt. Ze blijven maar malen in je hoofd en de uitknop is maar moeilijk te vinden. Gelukkig hebben we tegenwoordig verschillende goede technieken om deze dwanggedachten tegen te gaan.
Als je het gevoel hebt dat je vastloopt in het leven en je problemen niet meer kunt overzien, dan is het goed om hulp te zoeken. Het taboe op de…