Spinfobie symptomen In de DSM-5 (het handboek voor psychologische aandoeningen) wordt de spinfobie niet apart besproken. Toch zijn er wel een aantal specifieke symptomen: Vooral het eerste punt is belangrijk….
Read More
‘Ik krijg het helemaal warm. Straks ga ik weer blozen! Wat moeten andere mensen wel niet van me denken?!’ Deze gedachte is typisch voor mensen met bloosangst. Ze zijn dan...
Read More
Bijna iedereen is een beetje bang voor hoogtes. Sterker nog, het zit zelfs in onze genen. Pas wanneer die angst extreem wordt, spreken we van hoogtevrees. Ook dat komt veel...
Read More
Niet iedereen maakt makkelijk een praatje met vreemden. Of geeft zonder blikken of blozen een presentatie voor vijftig mensen. Je kunt hier ongemakkelijk of zenuwachtig van worden. Angstig zelfs. Dat...
Read More
Iedereen piekert wel eens. Over belangrijke keuzes, to do’s, gesprekken of negatieve gebeurtenissen op het werk. Wanneer je piekert, komen dezelfde gedachten steeds terug. Als een soort cirkel. In dit...
Read More
De afgelopen jaren heb ik veel mensen behandeld met faalangst. Dat is de angst om een fout te maken, iets niet te kunnen of af te gaan in de ogen...
Read More
Heb je al een aantal maanden last van terugkerende paniekaanvallen? Dan spreken we van een paniekstoornis. De angst om weer een paniekaanval te krijgen, is dan groot. Het beheerst zelfs...
Read More
Verlatingsangst is een term waar soms nogal makkelijk over wordt gesproken. In grote lijnen betekent het dat je niet door je partner, vrienden, gezinsleden of familie verlaten wilt worden. Het...
Read More
De afgelopen jaren heb ik veel mensen behandeld die last hadden van paniekaanvallen. Ik mag me bovendien een ervaringsdeskundige noemen, omdat ik er zelf ook last van heb gehad. In...
Read More
Wanneer je allerlei klachten hebt die samengaan met hyperventilatie, heet dit ook wel het hyperventilatiesyndroom. Al in de jaren negentig 2 werd er onderzoek gedaan naar deze term, maar inmiddels...
Read More
Ineens enorm angstig worden, zonder dat daar een duidelijke reden voor lijkt te zijn. Dat noemen we een paniekaanval. Maar wat is paniek eigenlijk en waarom kan paniek soms zonder...
Read More
Als je last hebt van een dwangneurose, is het lastig om te stoppen met bepaalde handelingen of gedachten. Mensen met een dwangneurose besteden vaak steeds meer aandacht aan deze gedachten...
Read More