Soms droom je weg of lijk je even niet meer aanwezig te zijn, met je gedachten ergens anders. Bij een dissociatie is dit nog veel sterker. Je lijkt even los...
Read More
Heb ik ADHD? Heeft één van mijn vrienden of familieleden het? Eén ding is zeker: met deze aandoening is een saai leven vrijwel onmogelijk. En hoewel de samenleving niet echt...
Read More
Introspectie is zelfbeschouwing of zelfreflectie. Maar wat houdt introspectie nu precies in, wat kun je ermee en waarom zou je dit nodig hebben? We gaan het uitleggen in dit artikel....
Read More
Interpersoonlijke vaardigheden heb je nodig in de omgang met anderen. Inter betekent tussen, dus het zijn letterlijk: "vaardigheden tussen personen". We gebruiken deze vaardigheden dagelijks, dus vandaar dat ze erg...
Read More
Een stemmingsstoornis… Wat is dat? Eigenlijk is het een verzamelnaam voor allerlei problemen die er kunnen spelen in je gevoelsleven. Dit zegt je misschien nog niet zo veel. We gaan...
Read More
Wanneer heb je nu precies een burnout?! Voel je je dan wat gestresst of heb je dan nergens meer zin in? Of moet je gewoon wat bijslapen? We willen je...
Read More
Agressief gedrag is niet weg te denken uit onze maatschappij. Agressie zal er wel altijd bijhoren. Of het nu in de vorm van fysiek geweld is of in de vorm...
Read More
Omgaan met stress is een vaardigheid die we allemaal nodig hebben. Stress is er tegenwoordig altijd wel, dus je komt er niet onderuit. In dit artikel meer informatie over omgaan...
Read More
Ervaar je al een lange tijd een sombere stemming en heb je weleens het idee dat je hier niet helemaal uitkomt? Wellicht heb je dan last van een dysthyme stoornis....
Read More
Leren ontspannen is belangrijk bij veel verschillende klachten. We gebruiken het vooral veel bij de behandeling van angst- en paniekklachten, maar ook wel voor stressgerelateerde problemen. Er zijn behoorlijk wat...
Read More
De afgelopen jaren is er een emancipatieslag gaande onder introverte mensen. We komen er steeds meer achter dat introversie geen aandoening is en dat iemand die introvert is juist ook...
Read More
Tijdens therapie gaat het veel over emoties. Sommige stromingen binnen de psychologie zeggen zelfs dat het allemaal over emoties gaat bij de behandeling van psychologische stoornissen. Toch weet bijna niemand...
Read More