Vandaag wil ik het hebben over de bovenstaande uitspraak: “verandering is de basis van elke behandeling”. Zo op het eerste gezicht lijkt dat een nogal voor de hand liggende uitspraak….
In therapie zien we regelmatig het volgende gebeuren. Mensen worstelen met een probleem en willen dat probleem graag opgelost zien. Om dat probleem opgelost te krijgen, willen ze het probleem…
Mindfulness wordt steeds populairder als behandelmethode binnen de psychologie. Daarom wordt er ook steeds meer onderzoek gedaan naar meditatie en krijgen we steeds meer duidelijk wat meditatie eigenlijk is. Toch…
We zien dat veel mensen er nog wel eens last van hebben. Is het nu een psycholoog, een psychotherapeut of een psychiater? Om daar voor eens en voor altijd een…