Steeds alleen maar aan jezelf denken. Continue bewondering van anderen nodig hebben. Zelf denken dat je heel getalenteerd bent en een hele lage dunk van anderen hebben. Dat zijn zo...
Read More
In dit stuk ga ik het hebben over karaktereigenschappen. Binnen de psychologie noemen we dat ook wel je persoonlijkheid. Als we het over “karakter” hebben, bedoelen we een verzameling van...
Read More
In dit artikel gaat het over de symptomen, oorzaken en behandeling van overspannen zijn. We leggen eerst uit wat stress, overspanning en burnout zijn. Daarna zetten we uiteen waar je...
Read More
Mensen komen bij ons terecht omdat ze op zoek zijn naar een goede psycholoog. Maar wat is dat eigenlijk? Hoe onderscheid je een goede psycholoog van een minder goede psycholoog?...
Read More
Vandaag wil ik het hebben over de bovenstaande uitspraak: “verandering is de basis van elke behandeling”. Zo op het eerste gezicht lijkt dat een nogal voor de hand liggende uitspraak….
In therapie zien we regelmatig het volgende gebeuren. Mensen worstelen met een probleem en willen dat probleem graag opgelost zien. Om dat probleem opgelost te krijgen, willen ze het probleem…
Mindfulness wordt steeds populairder als behandelmethode binnen de psychologie. Daarom wordt er ook steeds meer onderzoek gedaan naar meditatie en krijgen we steeds meer duidelijk wat meditatie eigenlijk is. Toch…
We zien dat veel mensen er nog wel eens last van hebben. Is het nu een psycholoog, een psychotherapeut of een psychiater? Om daar voor eens en voor altijd een…
Mensen de niet kunnen slapen doen er goed aan om therapie te zoeken. Als je te weinig slaap krijgt, heeft dat allerlei invloed op je presteren en welbevinden. Mensen met...
Read More
Assertiviteit is term die we binnen de psychologie vaak gebruiken. Een gebrek aan assertiviteit is geen psychologische stoornis op zich, maar het kan andere psychologische stoornissen wel versterken. We zien…
Voor mij ging meditatie pas goed werken toen ik ging werken met een applicatie op mijn telefoon. Ik had het al wel eerder geprobeerd uit een boek, maar het gebrek…
In de Volkskrant van vandaag (terug te lezen via blendl) een artikel over behandeling met EMDR voor mensen die kampen met angststoornissen. Het geeft een goed beeld over de ontwikkeling…