Als je zelf geen psycholoog of psychiater bent, zou het kunnen dat het verschil niet direct duidelijk is. Wat is het definiërende verschil tussen psycholoog en psychiater? In dit artikel...
Read More
Binnen de psychologie is de slaapstoornis door een middel/medicatie een beetje een vreemde eend in de bijt. Je zou immers kunnen volhouden dat het geen psychologische stoornis is. Anderzijds is het belangrijk…
De non-rem-arousalstoornis is een stoornis waar je niet direct elke dag van hoort. Dat heeft voor een deel te maken met de aard van de stoornis, en voor een deel…
Vaak wordt gedacht dat je door stress vooral mentale klachten krijgt. Iedereen kent wel de besluiteloosheid en rusteloosheid die vaak bij stress komt kijken. Je moet teveel doen in een...
Read More
Veel mensen functioneren goed als ze een duidelijke deadline hebben voor een bepaalde taak. Vlak voor de deadline neemt hun stressniveau toe, waardoor ze in staat zijn heel gefocust en...
Read More
Het kan zijn dat je midden in de nacht wakker wordt. Of dat je wakker ligt, terwijl je eigenlijk zou willen slapen. Wat te doen als je niet kunt slapen?...
Read More
Cortisol is een hormoon dat je lichaam aanmaakt in stressvolle situaties. Een burnout ontstaat vaak als je langdurig bent blootgesteld aan veel stress. Je zou dus verwachten dat er bij...
Read More
Het rusteloze benen syndroom is een bijzondere aandoening. Hij staat als een stoornis in het handboek voor psychologische aandoeningen, maar het heeft er veel van weg dat het een lichamelijke...
Read More
Iedereen heeft wel eens een enge droom gehad. Verreweg de meeste mensen hebben zelfs wel eens een regelrechte nachtmerrie gehad. Voor sommige mensen komen die dromen echter zo vaak terug, dat we...
Read More
Meer dan een derde van alle Nederlanders slaapt niet goed. Slaapdeskundigen adviseren, in plaats van de huidige gemiddelde 7,5 uur die Nederlanders werkelijk slapen, om minimaal 8 uur per nacht...
Read More
Een burnout ontstaat meestal door een combinatie van problemen die op het werk spelen en persoonlijke eigenschappen. Er zijn bepaalde organisaties waar bovengemiddeld veel mensen last hebben van stress. Maar...
Read More
Slapeloze nachten "Lig wakker in m’n bed, m’n hoofd vol met gedachten. De tijd tikt langzaam door, slapeloze nachten." De songtest van het nummer van The Opposites komt helaas heel...
Read More