Agorafobie betekent letterlijk pleinvrees. Als je hier last van hebt, voel je een grote spanning in openbare ruimten. Op straat bijvoorbeeld of in de supermarkt. In dit artikel lees je...
Read More
In dit artikel lees je precies wat een Gegeneraliseerde Angststoornis (GAS) is en wat je zelf kunt doen om er vanaf te komen. De informatie is gebaseerd op de laatste...
Read More
Waar twee mensen zijn, zijn verschillende karakters, relatiewensen en communicatiestijlen. De één gedijt bij orde en regelmaat, de ander reageert graag impulsief en spontaan op het leven. De één is…
Emotionele verwaarlozing is een van de meest voorkomende vormen van kindermishandeling. Net als andere soorten van kindermishandeling kan emotionele verwaarlozing ernstige en langdurige gevolgen hebben. Dit artikel behandelt wat kindermishandeling...
Read More
Wat is hypnose? Er zijn verschillende technieken om iemand onder hypnose te brengen. En wat zegt de wetenschap over hypnose? In dit artikel wordt een beter beeld geschetst over hypnose....
Read More
Een vriend of vriendin zit bij de pakken neer. Er is iets naars gebeurd. Bij een uitbarsting van emoties, noemen we hem of haar emotioneel. Emotioneel zijn, wat we verstaan...
Read More
Je ligt in bed, maar je komt maar niet in slaap. Maar waardoor? Hoe komt het dat mensen soms moeilijk inslapen? In dit artikel leg ik het uit. Er zijn...
Read More
Gewoon even rust nemen? Wandelen op de hei? Mindfulness? Ontslag nemen? Excessief sporten? Allerlei adviezen die ik tegenkom bij een kleine online zoektocht naar hoe te herstellen van een burnout. Maar...
Read More
Voortdurend ben je vrolijk. Je zit lekker in je vel en dat treurige van vorige maand is weer weg. Een cyclothyme stoornis heeft kenmerken van depressie en de bipolaire stoornis,...
Read More
Pesten: velen krijgen er wel een keer mee te maken, of dat nu als dader, slachtoffer of omstander is. In dit artikel wordt behandeld welke manier van pesten er bestaan en...
Read More
In Nederland heeft ongeveer 1 op de 7 werknemers last van burnout gerelateerde klachten. Het lijkt een ware epidemie te zijn geworden. Het feit dat zoveel verschillende mensen in verschillende...
Read More
Van sommige kinderen wordt gevonden dat zij niet voldoende weerbaar zijn. Tegenwoordig is er dan ook een brede keuze aan weerbaarheidstrainingen die erop gericht zijn hun weerbaarheid te vergroten. ‘Weerbaar’...
Read More